slide-1.jpg
01
Gru
W zdrowym ciele zdrowy duch czyli syrop na odporność
Posted by Ewelina Pogwizd

Składniki:
1 cebula
3-4 ząbki czosnku
pół cytryny
2 łyżki miodu
4 cm świeżego imbiru
łyżka kurkumy

Kolejność podanych składników, które układamy w słoik:

pokrojona w piórka cebula
plasterki czosnku
plasterki imbiru
kurkuma
miód
obrana ze skórki oraz pokrojona na ćwiartki cytryna.
 
Jeśli przygotowujemy z większej ilości składników, to czynność powtarzamy.  Po ułożeniu wszystkich składników w słoiku, delikatnie je ugniatamy, zamykamy słoik i odstawiamy na 24 godziny w ciepłe miejsce, a następnie wstawiamy do lodówki. Pijemy codziennie po 2-3 łyżeczki. Syrop możemy rozcieńczyć przegotowaną, wystudzoną  wodą.
Na zdrowie.
Materiał przygotowała: Dorota Kulig- Marcisz